贵阳鲜奶配送

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  贵阳鲜奶配送?在贵阳,您可以通过鲜奶365商城订鲜奶。采用巴氏消毒法处理的鲜奶,保质期较短,但保存了大部分的营养和口感。下单完成后我们会在24小时内将您的订单信息发送到匹配配送点,配送点师傅一般会在2-4天和您联系,预约时间进行安装和配送。

  鲜奶一般早上或晚上送达,那么鲜奶什么时段喝好呢?鲜奶什么时段喝好,因人而异,但以下几个时间点是比较推荐的:

  早餐后1-2小时:早餐后1-2小时后喝牛奶是一个比较好的选择,因为早餐后胃已经做好了消化食物的准备,此时喝牛奶有利于牛奶中的营养成分被充分吸收。

贵阳鲜奶配送-第1张图片-牛奶网

  下午4点前后:下午4点前后是第二个黄金时间,此时人容易感觉倦怠、困乏,需补充营养,可以选择喝一杯牛奶来缓解疲劳。

  临睡前半小时:牛奶中含有能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸物质,还有微量的吗啡类物质,有一定的镇静催眠作用。牛奶中的钙还能清除紧张情绪。另外,人睡着之后,人体血液中钙的水平会慢慢降低,而这个之前喝入的牛奶正好能补充血液中钙的流失,维持了血液中钙的平衡,所以睡前喝牛奶有利于钙的吸收。

  需要注意的是,空腹不宜喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸,空腹喝牛奶会造成蛋白质和氨基酸无法被人体吸收而浪费。

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