南宁鲜奶哪里卖

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  鲜奶中含有丰富的营养成分,主要包括水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

  首先,鲜奶中的水分含量约为87%~90%,是人体所需的必要水分。

南宁鲜奶哪里卖-第1张图片-牛奶网

  其次,鲜奶中的蛋白质含量约为3.0%~3.5%,包括酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白等,其中酪蛋白约占蛋白质总量的86%。这些蛋白质具有较高的营养价值,能够满足人体生长发育和维持生命活动的需要。

  此外,鲜奶中的脂肪含量约为3.4%~4.0%,其中包括短链脂肪酸和长链脂肪酸等。这些脂肪酸对于人体吸收其他营养素具有重要作用。

  鲜奶中还含有丰富的碳水化合物,主要是乳糖,约占碳水化合物总量的98%。乳糖对于婴儿的生长发育和钙的吸收具有重要作用。

  同时,鲜奶中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、维生素B2、钙、磷、镁等。这些营养成分对于维持人体的正常生理功能具有重要作用。

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